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总是便秘，是肠道有病吗？

女 | 24岁 2024-06-30 11:31:26 1人回复来自

健康咨询描述：总是便秘，三四天还上不了一次厕所，其实排便也不是特别的干燥，大便很粘，排便很困难，没有什么便意。平时喝水特别多，水果蔬菜也都每天吃，可是就是不能改善。我不想吃芦荟胶囊这样的帮助排便的药，有依赖性，我之前有吃过。是消化不良吗？我该怎么办？好痛苦

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-30 11:33:27 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑可能是消化不良导致的便秘。建议你可以尝试调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、燕麦、蔬菜、水果等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。此外，适量的运动也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。如果这些方法都不能有效改善便秘症状，建议你及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

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