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2024-11-22 14:36:26 我要投诉
睡眠打呼噜本身不一定有问题，但若伴随有呼吸暂停或异常症状，则可能需要关注。如果打鼾时出现呼吸暂停，并在整个睡眠过程中超过30次，这可能是睡眠呼吸暂停综合征的迹象，需要接受治疗。
长期打鼾可能会影响睡眠质量，导致白天感到疲惫、嗜睡、精神状态不佳，甚至可能影响记忆力和注意力。对于儿童来说，打鼾可能影响面部发育和智力发展，需要特别关注。
如果有打鼾的情况，并且伴有上述症状，建议咨询医生进行进一步的评估和检查。同时，保持健康的生活习惯，如避免过度疲劳、保持适当的体重、避免饮酒和吸烟等，都有助于减少打鼾的发生。如果打鼾影响到日常生活或健康，医生可能会推荐使用口腔矫治器、连续正压呼吸机或其他治疗方法。
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