一般感冒了能适量吃生蚝。
感冒一般是受凉或病毒感染引起的,需要积极治疗,还要注意清淡饮食。生蚝当中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,能够补充营养,而且生蚝口感鲜,可以改善感冒期间食欲不振,有利于病情的恢复,通常不会对病情有影响,因此可以吃。
感冒患者可以吃生蚝,但不宜过多,会加重肠胃负担。生蚝属于海鲜,通常是一种高嘌呤食物,可能会导致体内尿酸升高,并且还有可能会诱发痛风,从而影响身体健康,因此高尿酸血症者、痛风者慎吃,以免导致病情加重。
感冒患者可以多吃蔬菜水果等食物,还要注意加强保暖,能够使病情尽快恢复。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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