健康咨询描述: 儿子12岁九个月,从11岁左右开始身高从143长到165,用了半年多点,身体也开始发育,变声。之后就长的比较慢了,到现在身高168。爸爸身高175,妈妈身高165。这是今天拍的X光检查,请问孩子骨龄是多少?还能长多少?预测身高多少?平时需要注意什么?
还有几年长高的空间,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点时生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,愉悦的心情,有利于促进身高。
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