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2025-01-06 10:51:43 我要投诉
肩头骨头疼常见病因有劳累过度、肩周炎、颈椎病、外伤、骨肿瘤等。
1. 劳累过度：长时间保持同一姿势或过度使用肩部，会使肩部肌肉疲劳，进而牵扯骨头疼痛。比如长时间打字、打羽毛球等。应适当休息，进行肩部按摩、拉伸，缓解肌肉紧张。
2. 肩周炎：肩部软组织退变、劳损等引发炎症，导致肩部疼痛、活动受限。疼痛可放射至骨头部位。可通过热敷、理疗，遵医嘱服用消炎止痛药物，进行康复锻炼来改善。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可能引起肩部放射性疼痛。不良姿势、颈椎退变是常见诱因。需纠正姿势，进行颈部牵引、按摩等治疗。
4. 外伤：肩部受到撞击、摔倒等外伤，可能导致骨头损伤疼痛。应及时就医检查，根据损伤程度进行相应处理。
5. 骨肿瘤：较为罕见，肿瘤生长刺激骨膜等组织引发疼痛。需通过影像学检查等确诊，进行针对性治疗。
避免肩部过度劳累，注意保暖，出现疼痛持续不缓解等异常及时就医。
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