成年以后近视度数还会增加吗

保密 | 0个月 2025-01-23 03:32:56 1人回复来自

健康咨询描述：成年以后近视度数还会增加吗

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韩明磊上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 视网膜母细胞瘤，早产儿视网膜病变，家族性渗出性视网

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2025-02-06 17:50:19 我要投诉

一般情况下，成年以后近视度数仍有可能增加。

近视的发生发展主要与眼轴的过度伸长有关。在青少年时期，身体处于生长发育阶段，眼轴会随着身体的发育而逐渐增长，这是近视度数容易增加的一个时期。而成年后，身体发育基本稳定，但如果长时间近距离用眼，比如长时间看电子屏幕、阅读书籍等，眼睛的睫状肌会持续处于紧张收缩状态，就像一直拉紧的弹簧一样，久而久之弹性就会下降。这会导致晶状体变凸，从而使得眼睛的屈光能力发生变化，引起近视度数的增加。

另外，一些不良的生活习惯也可能导致成年后近视度数上升。例如，长期熬夜会使眼睛得不到充分休息，眼内的血液循环和新陈代谢受到影响，进而影响眼睛的正常功能。还有一些患有某些全身性疾病的成年人，如糖尿病等，可能会因为血糖波动影响眼部的代谢和营养供应，导致近视度数进一步加深。

为了保持视力稳定，要养成良好的用眼习惯，控制用眼时间，多进行户外运动，让眼睛得到充分放松。定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应措施。