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2025-02-21 08:43:54 我要投诉
通常情况下，发烧时是可以洗澡的。
发烧时洗澡，主要是利用水分蒸发带走体表热量的原理来帮助降温。当人体发烧时，体温调节中枢功能可能会出现紊乱，导致体温升高。此时用适宜温度的水洗澡，水分在皮肤表面蒸发的过程中会吸收热量，从而使体表温度降低，进而在一定程度上缓解发烧带来的不适，让人感觉相对舒适一些。而且洗澡还能清洁皮肤，保持皮肤的清洁卫生，避免因发烧时身体抵抗力下降而引发皮肤感染等其他问题。
对于一些体温不是特别高，比如在38.5℃以下，且精神状态较好、体力尚可的人来说，洗澡是一种较为有效的物理降温方法。但如果发烧时体温过高，超过39℃，或者伴有寒战、精神萎靡等症状，洗澡可能就不太合适了。因为此时人体较为虚弱，洗澡过程中可能会因体力不支而发生意外，比如滑倒、晕厥等。而且在寒战状态下洗澡，还可能会使血管进一步收缩，不利于散热，甚至可能加重病情。
如果选择在发烧时洗澡，水温要适宜，不宜过冷或过热，洗澡时间也不宜过长，洗完后要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。若发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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