其他类似问题
回复区
2025-02-06 09:22:57 我要投诉
通常情况下，吃了D3一般不需要再吃鱼肝油。
维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进肠道对钙的吸收，有助于维持血钙和血磷的稳定，对骨骼的生长、发育和维持骨骼健康起着重要作用。而鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中的维生素D与维生素D3作用类似。如果在补充了维生素D3的情况下再吃鱼肝油，可能会导致维生素D摄入过量。维生素D过量会在体内蓄积，引发高钙血症、高钙尿症等，增加肾脏结石等疾病的风险。
对于一些特殊人群，比如严重缺乏维生素A的人群，在医生的指导下，可能会在补充维生素D3的同时适量补充鱼肝油，因为鱼肝油中的维生素A对维持正常视力、上皮组织的健康以及免疫系统的正常功能等都有重要意义。但这种情况比较少见，需要专业医生的评估和指导。
在补充维生素D3或考虑是否吃鱼肝油时，应结合自身的饮食情况、健康状况等。如果日常饮食中富含维生素D和维生素A的食物较多，就更要谨慎补充，避免过量摄入带来不良影响。若有特殊需求，应咨询专业医生，根据个人情况合理安排。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
