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压抑,焦虑,恐惧,。

保密 | 0个月 2025-01-29 20:24:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 1,自我觉得本身有社交恐惧症但是又敢向路人问路,跟顾客打交道。 2,紧张或兴奋就肚子疼 3,容易偶尔受惊吓,比如没有心理准备的那种鞭炮声响起一刹那惊吓过后又很自然面对,安静氛围突然有人开口说话的偶尔惊吓,小动物突然一闪而过的惊吓。等这些行为或者自己做过的弄这事觉得有什么失误一直回想,尴尬,焦虑很久。造成压力。 这是什么情况。

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吴海武
吴海武 赣州市第五人民医院   主任医师 擅长: 各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏 帮助网友:9620
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2025-01-29 20:26:12 我要投诉

      你这种情况主要还是和人接触比较少,经常自己独处,自己独处时比较安静,偶尔有声音的话是容易吓一跳的,而且越和人接触的少,你的社交能力就会越差,所以还是要多结交一些朋友,多外出参加一些活动,慢慢的锻炼自己,也要对自己有自信心,多讲一些话,有助于改善你的这种情况。必要时也可以寻求心理医生治疗,改善症状。
      

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