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2025-02-12 08:42:13 我要投诉
通常情况下，长高钙片对于部分人群是有一定作用的。
长高钙片的主要原理是通过补充人体所需的钙元素，来促进骨骼的生长和发育。钙是骨骼的重要组成成分，在青少年生长发育阶段，身体对钙的需求量较大。如果日常饮食中钙的摄入不足，适当服用长高钙片可以补充钙元素，有助于维持骨骼的正常生长，使骨骼更加坚固，从而在一定程度上帮助长高。比如一些挑食、偏食的青少年，可能从食物中获取的钙较少，此时服用长高钙片能起到补充作用。
对于一些老年人来说，随着年龄的增长，钙会逐渐流失，骨骼变得脆弱。服用长高钙片也能补充流失的钙，预防骨质疏松等疾病，对维持骨骼健康有一定益处。
不过，长高不仅取决于钙的摄入，还与遗传、营养均衡、运动、睡眠等多种因素密切相关。如果一个人的骨骺线已经闭合，即使服用再多的长高钙片，也无法实现长高的目的。
在选择和服用钙片时，要根据自身实际情况，在专业人士的指导下进行，合理控制剂量，避免过量服用带来不良影响。
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