健康咨询描述: 请问各位医师就网上淘宝上所卖的能增长长高的钙片真有用吗,都快22岁了,如果服用真能长高吗?还是说是假的一般普通营养片打的广告?
您好!根据本次您的咨询,快20岁啦,想再长高点!一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也是很大关系的,建议你注意加强营养,饮食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,保健品只是辅助作用,不建议吃!
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