昨天跑步今天右腿后右侧走路疼

保密 | 0个月 2025-02-22 22:52:25 1人回复来自

健康咨询描述：寒假一直没跑步昨天跑1000米今天腿膝盖后右侧开始疼

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-02-22 22:53:37

平时运动量很少，突然进行大量的运动，就会导致大量乳酸的产生，进而引起腿部疼痛。通常持续几天后症状会逐渐消失，此外患者也可以通过用热毛巾对局部进行热敷，来促进局部血液循环或是按摩局部，使乳酸尽快排出来缓解腿部疼痛的症状来进行治疗

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