高压122mmHg低压76mmHg正常吗

保密 | 0个月 2025-02-24 02:40:43 1人回复来自

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2025-02-25 09:08:42 我要投诉

通常情况下，高压122mmHg低压76mmHg是正常的。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，包括收缩压高压和舒张压低压。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人正常的收缩压范围在90 - 139mmHg，舒张压范围在60 - 89mmHg。当高压为122mmHg、低压为76mmHg时，处于这个正常范围之内。

在这种正常血压状态下，人体的血液循环能够保持相对稳定和顺畅。心脏能够以适当的压力将血液泵送到全身各个器官和组织，提供充足的氧气和营养物质，维持其正常的生理功能。同时，正常的血压也有助于减少心脏和血管的负担，降低心血管疾病等发生风险。能使心脏在一个相对轻松的环境下工作，减少心肌肥厚等病变的发生；血管壁也不会因为长期承受过高的压力而受损，减少动脉粥样硬化等疾病的发生几率。

保持健康的生活方式对于维持正常血压至关重要。合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡等，都有助于血压长期稳定在正常范围。