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2025-02-24 09:56:01 我要投诉
通常情况下，姨妈下午来也算一天。月经周期的计算是从月经来潮的第一天开始，到下一次月经来潮的第一天结束，不管是上午、下午还是晚上来月经，都将其开始的这一天算作月经周期的第一天。
月经是女性生理上的循环周期，是由于子宫内膜在卵巢激素的周期性调节下发生周期性的增生、分泌和脱落而形成的。当激素水平下降时，子宫内膜失去激素支持，就会发生坏死、脱落，形成月经血排出体外。从月经开始的那一刻起，身体就进入了一个新的月经周期阶段。
在日常生活中，准确记录月经周期对于女性了解自己的身体状况非常重要。通过记录月经周期，可以发现月经是否规律，提前或推迟是否在正常范围内等。如果月经周期出现异常，比如周期过长或过短、月经量过多或过少等，可能提示身体存在某些问题，如内分泌失调、妇科疾病等。
女性要关注自己的月经情况，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。若发现月经有明显异常，应及时就医检查，以便早发现问题并进行相应的治疗。
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