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2025-02-25 08:55:22 我要投诉
通常情况下，石斛和菊花能一起泡水喝。
石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。可用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状。其能滋养胃阴，促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化。菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用，常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等。
将石斛和菊花一起泡水喝，二者的药效并不冲突，反而能相互协同。对于一些因阴虚火旺导致的咽喉肿痛、眼睛干涩、口干舌燥等情况，有一定的缓解作用。比如长期面对电脑的上班族，容易出现眼睛疲劳、干涩等症状，饮用石斛和菊花泡的水，既能滋阴清热，又能清肝明目，减轻眼部不适。
由于二者均为寒性，对于脾胃虚寒、手脚冰凉、大便溏泄等体质偏寒的人群，过量饮用可能会加重体内寒气，引起身体不适。在饮用前最好了解自身的体质状况，如有疑问可咨询专业人士。
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