早泄困扰：如何有效持久解决两分钟射精问题？
保密 | 0个月 2025-03-05 17:33:32
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我有早泄症状，虽然平时有手淫习惯，但是也不是很频繁，但是为什么就会有早泄，刚进入两分钟不够就要射精了，忍都忍不住，真不知道应该怎么做才能有效的持久。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：没有得到帮助
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2025-03-05 17:35:10 我要投诉
早泄的原因较为复杂，手淫只是其中一个可能因素，还可能与心理因素、神经系统问题等有关。两分钟内射精确实会影响性生活质量。建议您调整心态，避免焦虑和紧张，这对性生活的持久度有很大影响。加强锻炼，尤其是盆底肌肉的锻炼，有助于控制射精。另外，在性生活中可以尝试通过分散注意力等方法来延长时间。如果情况没有改善，建议您及时到医院进行详细检查，如神经系统检查等，以确定具体原因并进行针对性治疗。
疾病百科| 早泄
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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