健康咨询描述: w我66了,早泄好办吗,性生活不持久,怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:提供方法,解释!
您好,随着年龄的增长,身体机能会有所下降,包括性功能方面。66 岁出现早泄和性生活不持久的情况是较为常见的。建议您保持良好的生活习惯,如适当运动、合理饮食、保证充足睡眠。心理因素也很重要,要尽量保持放松的心态,避免焦虑和紧张。在性生活中,可以尝试增加前戏时间,提高性兴奋度。如果情况较为严重,建议您到医院进行相关检查,以排除其他潜在的健康问题。同时,不要自行使用未经医生建议的药物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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