高考压力导致的青少年抑郁症状：情绪抑郁、食欲下降、社交退缩，如何应对？

保密 | 0个月 2025-03-06 02:29:02 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子，现在就是17岁，不知道是不是因为高考压力很大，就是情绪这段时间老是有点抑郁，不吃饭，也不和别人说话，现在整天一个人关在屋子了，我真的好担心。

想得到怎样的帮助：抑郁不说话想骂人怎么回事？

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2025-03-06 02:29:54 我要投诉

青少年在高考压力下出现抑郁症状是较为常见的。抑郁不说话想骂人，可能是情绪长期压抑得不到宣泄，内心烦躁的表现。对于您儿子的情况，建议您先尽量为他创造一个宽松的家庭氛围，减少他的压力源。鼓励他适当进行运动，如散步、跑步等，有助于缓解抑郁情绪。同时，保证他的作息规律，避免过度劳累。饮食上，尽量提供他喜欢的食物，以增加食欲。最重要的是，建议您尽快带他寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，进行全面的评估和治疗。