健康咨询描述: 我是最怕热的人,夏天对我来说是一种煎熬.每次从外面回来,进屋第一件事就是跑到厨房里打开水笼头痛痛快快地冲脚还有手臂.有时要生理期也不例个.好几次被我妈看见了总说这样会得病,以后手脚会得风湿,会疼.可还是忍不住.
想得到怎样的帮助:用冷水洗脚会引起风湿吗?
用冷水冲脚和手臂,在某些情况下确实可能增加患风湿的风险。夏天虽然炎热,但人体在出汗后,毛孔处于张开状态,此时用冷水冲洗,寒湿之气容易侵入身体。长期如此,可能会影响关节的血液循环,导致关节疼痛,增加患风湿的可能性。
特别是在生理期,身体抵抗力相对较弱,更应避免用冷水冲洗。建议您尽量使用温水冲洗,既能降温又能减少对身体的不良影响。如果实在觉得炎热,可以用湿毛巾擦拭身体,以达到降温的目的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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