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2025-03-10 11:35:27 我要投诉
一般来说，羊肉性温。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等营养成分，其温热的性质有助于温中暖下、补益气血。在中医理论中，温热性食物具有温通经络、散寒止痛等作用，适合寒冷季节或体质虚寒的人食用。例如，在冬季，常食用羊肉来驱寒保暖，增强体质。对于一些虚寒性的病症，如脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻等，适量食用羊肉也有一定的调理效果。但羊肉性温，过量食用可能会导致体内燥热，出现口干、咽痛等症状，尤其是本身就有内热或阴虚火旺的人更应适量食用。如果有特殊的健康状况或正在服用药物，应在医生的指导下合理食用羊肉，以避免对身体造成不良影响。
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