手淫多年想戒，过去的习惯对未来健康的影响？

保密 | 0个月 2025-03-08 06:40:02 1人回复来自

健康咨询描述：现在16岁了从13岁开始基本每天手淫一次现在想戒掉.以前的危害会不会影响以后？会严重吗？

曾经的治疗情况和效果：几天前左背肾部位有点酸.

想得到怎样的帮助：以后危害会很大吗？有什么危害？

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2025-03-08 06:41:41 我要投诉

长期频繁手淫可能会对身体产生一些不良影响。你从13岁开始基本每天手淫一次，这种频率过高。过度手淫可能会导致精神不振、注意力不集中、疲劳等，还可能影响生殖系统的发育。你几天前左背肾部位有点酸，可能与此有关，但也不排除其他原因。不过，你现在意识到问题并想戒掉是很好的。只要你能下定决心戒除手淫，身体一般会逐渐恢复。建议你多参加体育锻炼，转移注意力，避免接触刺激性的信息，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解，应及时就医。