大学后陷入沮丧，自卑于家境与学业成绩，为何我患抑郁症？

保密 | 0个月 2025-03-09 09:30:39 1人回复来自

健康咨询描述：我自从上大学后就整天闷闷不乐，感觉自己的学习成绩不是最好的，而且家境也不如别人，很多条件好的都找了女朋友，可没有那个女生愿意跟我交往，因为我不优秀，我每天都很沮丧。

想得到怎样的帮助：答复说我患了抑郁症，我想知道引起抑郁症的原因是什么？

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2025-03-09 09:32:25 我要投诉

抑郁症的产生原因较为复杂，可能与多种因素有关。就情况而言，对自己家境和学业成绩的不满，以及情感方面的困扰，导致长期的负面情绪积累，这可能是引发抑郁症的原因之一。

建议您试着调整自己的心态，认识到每个人都有自己的优点和不足，家境和成绩并不是衡量一个人的全部。多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，提升自己的自信心。同时，保持良好的生活习惯，适当进行运动，也有助于缓解抑郁情绪。如果情况较为严重，建议及时寻求专业的心理治疗。