健康咨询描述: 我是家庭主妇,以前一直眼睛有点疲劳,最近更严重,平时没怎么看电脑,前年生的小孩,那时做月子时哭过好几回,请问是不是做月子呐下的后遗证啊?
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:不是怎么样能缓解
眼睛疲劳加剧可能与多种因素有关,月子期间哭泣可能对眼睛产生一定影响,但不能简单地归结为唯一原因。长时间的家务劳动、用眼习惯等也可能加重眼睛疲劳。建议您注意眼部休息,避免长时间用眼,每隔一段时间远望或闭目休息。可以适当进行眼部按摩,促进眼部血液循环。同时,保持室内适宜的湿度,避免眼睛过于干燥。饮食上,多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。如果症状持续不缓解,建议及时就医,进行详细的眼部检查。
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