背上粉刺频发且忍不住抓破,这种情况需要引起重视。粉刺的产生可能与皮脂分泌过多、毛囊角质化异常、细菌感染等有关。要尽量避免搔抓,以免引起感染和疤痕。建议保持背部清洁,使用温和的清洁产品,定期去角质,但不要过于频繁。穿着透气的衣物,避免背部闷热潮湿。饮食方面,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果。如果症状严重,可考虑使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药物,但需在专业人士指导下使用。
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