打球后膝盖疼痛能否热敷？询问关于膝盖撞伤后的缓解措施。
保密 | 0个月 2025-03-11 03:54:55
1人回复
来自
健康咨询描述： 今天打球的时候膝盖撞住别人了。之后蹲下起不来过了一会缓过来了，然后三个小时后感到疼，现在走路的时候疼，问下可以热敷吗？
其他类似问题
回复区
2025-03-11 03:56:24 我要投诉
打球后膝盖撞伤，在受伤后的三个小时感到疼痛，此时不建议热敷。因为受伤后的短时间内，局部组织可能处于出血和炎症反应阶段，热敷会使血管扩张，加重出血和肿胀。建议先进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每隔 1 - 2 小时一次，有助于减轻疼痛和肿胀。同时，要注意休息，避免过多活动膝盖。如果疼痛持续不缓解或出现肿胀加重、活动受限等情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折、韧带损伤等严重情况。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
