腰椎间盘突出需手术还是燕子飞锻炼？如何操作？
保密 | 0个月 2025-03-12 01:46:49
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健康咨询描述： 我经常要痛 后来去医院检查医生说是 腰椎间盘突出
曾经的治疗情况和效果： 我去检查医生说要开刀
想得到怎样的帮助：有的医生说要做燕子飞 我不知道怎么做
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2025-03-12 01:48:17 我要投诉
腰椎间盘突出的治疗方法需根据具体病情来决定。如果症状严重，影响生活，医生可能会建议手术；若症状较轻，可先尝试保守治疗，如燕子飞锻炼。燕子飞的做法是：俯卧在床上，双臂和双腿同时向上抬起，像燕子飞翔的姿势，每次坚持 10 - 15 秒，然后放松，重复进行。建议您先到医院进行详细检查，评估病情的严重程度，再决定是手术还是进行燕子飞等保守治疗。同时，注意休息，避免腰部过度负重。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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