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家庭收入低、矛盾纷争及失眠问题，寻求医生帮助与解决建议。

保密 | 0个月 2025-03-12 01:49:00 1人回复来自

健康咨询描述：我们家庭收入还不到三千元，时常为些家庭琐事牵绊着，老公喝酒后还和我吵架，我的心情越来越糟。

曾经的治疗情况和效果：没有去医院看过

想得到怎样的帮助：晚上还失眠，对饭吃也没啥子食欲。我想请求医生的帮助，我该咋样做。

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2025-03-12 01:50:36 我要投诉

情况我能理解，家庭经济压力和矛盾确实会给人带来很大的困扰。您需要尽量避免和老公在他酒后发生冲突，等他清醒时再沟通解决问题。关于家庭收入，您可以考虑寻找一些增加收入的途径，比如兼职或提升自己的职业技能。

至于失眠和食欲不振，这可能是心理压力导致的。建议您尽量保持规律的作息时间，睡前可以通过泡热水澡、听轻音乐等方式放松自己。白天适当进行一些运动，也有助于改善睡眠和食欲。如果情况持续没有改善，建议您及时来医院进行进一步的检查和治疗。