女儿饭量不大却长肉，疑有脾湿影响健康，曾参与冰球运动
保密 | 0个月 2025-03-12 11:51:42
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健康咨询描述： 我女儿12岁，体型偏胖，饭量不大，就是长肉，有脾湿的嫌疑，去年前年打过冰球。
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2025-03-12 11:54:05 我要投诉
孩子饭量不大却长肉，且有脾湿的可能，这可能与多种因素有关。脾湿会影响身体的代谢功能，导致水湿停滞，进而可能引起体重增加。冰球运动虽有一定锻炼作用，但可能不足以完全改善这种情况。建议从饮食上进行调整，少吃油腻、甜腻的食物，增加蔬菜、水果的摄入。同时，可以适当增加一些健脾利湿的食物，如薏米、芡实等。另外，保持适量的运动也很重要，除了冰球，还可以尝试一些有氧运动，如慢跑、游泳等，以提高身体的代谢能力。如果情况较为严重，建议寻求中医的帮助，进行进一步的调理。
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