健康咨询描述: 孩子现在8周岁,就近视400度了,涨的特别快,我想问一下怎么样能控制住
曾经的治疗情况和效果: 配眼镜
想得到怎样的帮助:怎么能让视力不下降
孩子 8 周岁近视 400 度且增长较快,需引起重视。要保证孩子有良好的用眼习惯,如保持正确的读写姿势,控制用眼时间,每用眼 20 分钟,向远处眺望 20 秒。增加户外活动时间,每天至少 2 小时,让眼睛充分接触自然光线。再者,注意饮食均衡,多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物。定期带孩子进行视力检查,根据视力变化及时调整眼镜度数。按照这些方法,可以有效控制孩子近视度数的增长,防止视力持续下降。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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