旁边有人就睡不着是不是神经衰弱啊
保密 | 0个月 2025-03-13 07:20:27
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健康咨询描述： 旁边一有人就是睡不着。平常自己一个人比较正常。但是男朋友或者其他人跟我睡，我会一夜无眠，只要有人在旁边一晚上不管聊天，或者就眼睛闭着还是搞其他的就是再困也都睡不着。人一走我就困意来了。身边人都说这样不好，影响感情，所以尝试了一年睡一起但是发现还是睡不着，整夜整夜的睡不着。晚上睡不着，白天不想睡，长时间睡眠不足，心态越来越崩溃，焦虑，容易因为一点小事就情绪化，注意力无法集中，老是忘东忘西，精神萎靡。越来越不想工作，平常在家也不想动，就想躺着，即使不睡觉。感觉生活工作一团乱麻。到底该怎么办啊，是继续逼着自己这样睡，还是去看医生
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-03-13 07:21:51
您的这种感觉是正常应该有正常的反应，对于来个亲戚或者是朋友与您共同睡觉时一般人都会有这样的感觉。这种感觉的特点是：当亲戚或者朋友走了以后会立刻消失。指导意见：您有点精神紧张是正常的现象，不必担心，也不需要治疗，生活中这样的事情必竞很少，还是自己一个人的时候多，所以建议您放松自己就行了，也不需要治疗。可以在朋友或者亲戚来的时候自己在休息前出门去运动一下，并且睡前洗脚，这样就行了。
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