健康咨询描述: 女。54岁,晚上睡不着,白天还不困.有时还会觉得全身痛,尤其是肚脐下左点的位置.
曾经的治疗情况和效果: 拍片,验血,CT,体检都没什么问题,就是阴道发炎在治疗中.
想得到怎样的帮助:想改善睡眠.
您好,失眠情况可能与身体的不适以及心理因素有关。目前阴道炎正在治疗中,身体的炎症可能会影响睡眠。建议您积极配合阴道炎的治疗,待炎症缓解后,睡眠状况可能会有所改善。同时,您可以尝试一些放松的方法,如睡前泡个热水澡、听一些舒缓的音乐,帮助放松身心。另外,保持规律的作息时间也很重要,尽量在固定的时间上床睡觉和起床。如果失眠情况持续不缓解,建议您咨询专业医生,考虑是否需要使用一些助眠药物。
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