还有机会长高吗？早发育青少年身高增长的可能性咨询。

保密 | 0个月 2025-03-14 09:07:36 1人回复来自

健康咨询描述：我今年快18岁了,才不到1米6,而且是早发育,我还有机会长到1米7吗

曾经的治疗情况和效果：我16岁时去看过一次医生,医生说我加强锻练和营养还是有机会长到1米7

想得到怎样的帮助：我不求1米7,只希望能再长高几公分

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2025-03-14 09:09:36 我要投诉

您好，18 岁的您仍有长高的可能。早发育可能会对身高产生一定影响，但并非决定性因素。骨骼的生长在一定程度上会持续到成年早期。您 16 岁时得到的建议是正确的，加强锻炼可以刺激骨骼生长，营养的补充能为身体提供必要的物质基础。建议您多进行一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳等，同时保证充足的睡眠，因为睡眠时生长激素分泌较为旺盛。保持良好的心态也很重要。只要坚持这些，您再长高几公分是很有希望的。