手淫过度如何彻底戒除？有何药物辅助戒除方法？

保密 | 0个月 2025-03-14 10:44:40 1人回复来自

健康咨询描述：您好医生手淫过度几次下定决心去戒都无功而返该咋办才能彻底戒掉手淫吃点啥药可以戒掉呀

曾经的治疗情况和效果：无

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2025-03-14 10:46:53 我要投诉

过度手淫确实可能对身心健康产生一定影响。彻底戒除需要一定的毅力和方法。要认识到过度手淫的危害，增强戒除的决心。避免接触刺激性的图片、视频等，减少性冲动。培养多种兴趣爱好，转移注意力。规律作息，适当进行体育锻炼，消耗过剩的精力。至于药物，目前并没有专门用于戒除手淫的药物。关键还是要靠自身的意志力和良好的生活习惯。如果出现身体不适，建议及时就医，对症治疗。相信只要有坚定的信念，一定能够成功戒除。