手淫怎样戒除，戒不掉

      根据经常出现手淫的临床表现情况，长时间频繁手淫会导致身体出现肾虚，身体消耗过多的身体反应，变现首先可以通过转移助吸力，适当活动锻炼身体，配合戒除手淫的不良习惯，进行调整身体的健康。
      

      病情分析：
      这就是长时间不良的生活行为习惯构成的影响，所以针对这方面要有针对性的客观认识青春期生理卫生保健，了解青春期是卫生保健知识，通过这方面的知识了解达到控制和预防以后可能影响的目的。
      指导意见：
      所以根据这方面要根据自己的情况做出生活方式调整，有针对性的丰富生活内容，通过生活改变，学会自我心理调整。同时要有意识的控制自己的行为，通过丰富生活内容转换注意力，逐步减少次，数达到完全控制的目的。