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2025-03-14 12:20:26 我要投诉
小腿膝盖外拐可能是多种原因引起的，如遗传、不良姿势等。如果是轻度的外拐，可以通过一些方法进行校正。要注意保持正确的站姿和走路姿势，双脚平行，膝盖微微弯曲，身体重心均匀分布在双脚上。进行一些针对性的锻炼，如腿部肌肉的拉伸和强化训练，可增强腿部肌肉力量，改善腿部线条。另外，也可以考虑佩戴矫正支具，但需要在专业人士的指导下进行选择和使用。如果外拐情况较为严重，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以便制定更合适的治疗方案。
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