宝宝抵抗力差易感冒，如何增强免疫力？寻求有效方法提高抵抗力！

保密 | 0个月 2025-03-16 01:16:58 1人回复来自

健康咨询描述：我宝宝3岁多一点点了，一岁之前身体很好，可一岁之后抵抗力就太差了，动不动就感冒了，而且好不了多长时间又感冒，该怎么办啊，我想知道有没有什么是吃了可以增强抵抗力的！谢谢！

曾经的治疗情况和效果：每次去医院都得打点滴才好，其实不愿给他打的，知道那些打多了也没好处，可不打就好不了，吃药根本没效果！

想得到怎样的帮助：怎样可以让宝宝抵抗力好一点！

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2025-03-16 01:19:24 我要投诉

宝宝抵抗力弱易感冒确实让家长忧心。一岁后宝宝从母体获得的抗体逐渐减少，自身免疫系统尚未完善，容易生病。增强宝宝抵抗力，首先要保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、蛋奶肉类等。要保证充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫系统的发育。再者，适当增加户外活动，增强体质。另外，注意卫生，勤洗手，避免接触病菌。尽量少带宝宝去人员密集、空气不流通的场所。如果宝宝经常感冒，建议在医生指导下使用一些免疫调节剂，但需遵医嘱使用。