宝宝奶水不足怎么办？寻求有效下奶良方。
保密 | 0个月 2025-03-17 03:50:50
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健康咨询描述： 宝宝现在两个多月了，奶水似乎不是很足，请问该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 每天都在吃营养汤，用了通草，现在在吃VE,VC,VB1,VB2
想得到怎样的帮助：提供下奶的良方
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2025-03-17 03:52:54 我要投诉
您好，奶水不足的情况较为常见，不用过于焦虑。除了您目前的做法，还可以增加宝宝的吸吮次数，这能有效刺激乳汁分泌。保持良好的心情和充足的睡眠也很重要，压力过大可能会影响乳汁分泌。您可以尝试一些中医按摩手法，促进乳腺管通畅。饮食方面，除了营养汤，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等。同时，要注意水分的补充，多喝水或汤类。如果情况仍未改善，建议您及时到医院进行进一步的检查和治疗。
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