想减肥尝试曲美效果如何？左旋咖啡与左旋胶囊尝试后效果不佳。
保密 | 0个月 2025-03-17 13:15:39
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健康咨询描述： 胖想用曲美看看效果，以前用的都不是理想的
曾经的治疗情况和效果： 左旋咖啡。左旋胶囊。
想得到怎样的帮助：想尽快减肥
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2025-03-17 13:18:01 我要投诉
曲美是一种减肥药物，其主要成分是西布曲明。西布曲明可能会增加心血管疾病的风险，目前已经在很多国家被禁止使用。减肥不能仅仅依赖药物，健康的减肥方式应该是合理的饮食和适量的运动。建议您调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。同时，结合适量的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。这样的减肥方式不仅更健康，而且效果也更持久。
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