颈椎疼痛严重，寻求有效治疗方法
保密 | 0个月 2025-03-18 04:03:52
1人回复
来自
健康咨询描述： 颈椎疼痛，有事特别痛，感觉把头都压得不舒服
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：请问有什么好的方法
其他类似问题
回复区
2025-03-18 04:06:18 我要投诉
您好，颈椎疼痛可能是由于长期不良姿势、颈椎劳损等原因引起的。建议您尽量避免长时间低头或保持一个姿势，定时活动颈部。可以进行一些简单的颈部伸展运动，如缓慢向左右转动头部、上下点头等，但动作要轻柔。另外，热敷颈部也能缓解疼痛，可用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次 15 - 20 分钟。如果疼痛较为严重，建议您及时到医院进行详细检查，如 X 光、CT 等，以确定具体病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
