产后脚腕膝盖怕风酸麻痛，求根治方法！
保密 | 0个月 2025-03-18 11:54:19
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健康咨询描述： 产后63天…月子期间可能受了门缝风吹脚腕了…开始只是脚腕怕冷、目前脚腕到膝盖怕风！酸麻…有疼痛感…求一根治方法！
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2025-03-18 11:55:12 我要投诉
产后身体较为虚弱，受到风寒后容易出现您描述的症状。目前您产后 63 天，仍处于恢复阶段，根治需要一定时间。要注意保暖，尤其是关节部位，避免再次受寒。可以通过热敷来缓解酸麻疼痛的症状，如用热毛巾或热水袋敷在脚腕和膝盖处。同时，适当进行一些温和的运动，如产后瑜伽，有助于增强体质和关节的灵活性。饮食上，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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