健康咨询描述: 我今年35岁,年前的时候发现自己患有强直性脊柱炎,一直在治疗,平时的时候总是觉得腰子的那个地方有疼痛的感觉,时不时会刺痛的,有时候还不能走路,有人建议说应该多动一下,有利于病情。
想得到怎样的帮助:我想要知道强直性脊柱炎治疗期间应该锻炼吗?
强直性脊柱炎患者在治疗期间进行适当锻炼是有益的。锻炼可以增强肌肉力量,改善关节活动度,有助于缓解病情。但要注意选择合适的运动方式和强度,避免过度劳累和受伤。
对于您腰痛刺痛且影响走路的情况,建议及时就医,评估病情。在疼痛发作时,应尽量休息,减少活动。待症状缓解后,可逐渐开始进行一些温和的锻炼,如游泳、瑜伽等。同时,要坚持治疗,按照医嘱用药,定期复查,以控制病情的发展。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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