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2025-03-20 14:17:30 我要投诉
通常情况下，坐车里发汗不能有效排湿气。
人体排湿气主要是通过汗液将体内多余的水分和代谢废物排出体外。但在车里发汗，由于车内空间相对封闭，空气流通不畅，汗液难以挥发。而且车内温度升高往往是因为空调系统或车辆本身的热量积聚，并非像在自然环境中或通过运动等方式使身体主动产热出汗。这种被动的、在封闭环境中的出汗，不仅不能很好地促进湿气排出，还可能因为汗液无法及时蒸发，导致皮肤长时间处于潮湿状态，容易滋生细菌，引发皮肤问题。
另外，长时间待在车内发汗，人体可能会因空气不新鲜而感到憋闷、头晕等不适。尤其是对于一些体质较弱、患有心脑血管疾病或呼吸系统疾病的人群，这种环境可能会加重身体负担，对健康产生不利影响。
如果想要排湿气，建议选择在通风良好的户外进行适当运动，让身体自然出汗，这样更有利于湿气的排出。对于本身有健康问题的人群，在尝试排湿方法前，应咨询专业医生的建议，根据自身身体状况选择合适的方式。
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