健康咨询描述: 我孩子今年9岁,上小学四年级,小时候看电视总是要站到电视机下面去看,大人发现了,就拉远一点,大人一走,他马上又回到电视下面,我带他去检查,发现已经是左眼,右眼都近视了。
想得到怎样的帮助:孩子这么小,得了近视怎么办?平时怎么注意保护视力?
孩子近视后,首先要到正规机构进行散瞳验光,确定准确的近视度数并配镜矫正。9 岁孩子近视,家长不必过于焦虑,在日常生活中,要注意孩子的用眼习惯。控制用眼时间,每学习 30 至 40 分钟,应休息 10 分钟。增加户外活动时间,每天至少 2 小时。注意用眼姿势和距离,保持正确的读写姿势。减少电子产品的使用时间。定期带孩子复查视力,以便及时调整矫正方案。只要注意这些方面,有助于控制孩子近视的发展。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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