痔疮问题困扰朋友，如何有效预防痔疮发生？
保密 | 0个月 2025-03-20 11:03:52
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健康咨询描述： 我朋友是得了痔疮的，经常是在大便时候拉不出来，还喊疼痛，他的痔疮是长在肛门外面，在办公室的时候都坐立不安，现在是越来越大了，还便血，我最近也很害怕会得痔疮，现在都不敢乱吃东西。
想得到怎样的帮助：我需要如何预防痔疮的发生的？
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2025-03-20 11:04:46
预防痔疮，需注意保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，以保持大便通畅。养成良好的排便习惯，定时排便，避免久蹲厕所。再者，注意肛门清洁，便后用温水清洗。另外，避免久坐久站，定时进行活动，促进血液循环。进行提肛运动，增强肛门括约肌的功能。只要坚持这些方法，就能有效预防痔疮的发生。
疾病百科| 痔疮
挂号科室：肛肠科
温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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