血糖高腿无力，如何控制血糖及日常注意事项？
保密 | 0个月 2025-03-20 11:14:07
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健康咨询描述： 血糖在十点多，腿有点无力，上楼有点出气不赢，
曾经的治疗情况和效果： 在5年前吃西药，去年因感昌住院7天后打早上十二个单位，晚上打十六个单位胰岛素，
想得到怎样的帮助：怎样控制血糖，平常须注意什么
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2025-03-20 11:16:04 我要投诉
血糖十点多且伴有腿无力、上楼气促的情况，需要综合管理。控制血糖方面，要遵医嘱按时注射胰岛素，同时注意饮食，控制碳水化合物的摄入，避免高糖、高脂肪食物。适量增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。要坚持适量运动，如散步、慢跑等，有助于提高胰岛素敏感性。日常还需注意定期监测血糖，包括空腹和餐后血糖，根据血糖变化调整治疗方案。保持良好的心态和充足的睡眠也对血糖控制有益。
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