父亲脖子肩膀不适，服用颈通颗粒后好转，接下来该如何护理？

保密 | 0个月 2025-03-21 04:35:59 1人回复来自

健康咨询描述：，父亲总是觉得脖子道肩膀处都很不舒服，怎样待着都不舒服，然后两个月前去医院做了检查，医生说他是颈椎病前兆和肩周炎。好像他最近服用的颈通颗.粒的效果非常的不错呀，人精神了许多了。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：平时还要怎么做呢？

投诉

其他类似问题

回复区

ask65498558wt 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-21 04:38:29 我要投诉

对于您父亲的情况，在服用颈通颗粒后症状有所好转是个好现象。接下来，建议您父亲继续保持良好的生活习惯。避免长时间低头或保持一个姿势，每隔一段时间活动一下颈部和肩部。可以进行一些简单的颈部和肩部伸展运动，如缓慢地向左右转动头部、上下点头、肩部环绕等，但动作要轻柔，避免过度用力。注意颈部和肩部的保暖，避免受寒。另外，选择合适的枕头也很重要，以保持颈椎的正常生理曲度。如果条件允许，定期进行按摩或热敷，也有助于缓解肌肉紧张。