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2025-03-24 09:47:37 我要投诉
紫苏通常不属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。紫苏并不具备这些特性。
紫苏具有多种对人体有益的功效。从中医角度来看，紫苏味辛，性温，归肺、脾经。它有解表散寒的作用，当受到风寒侵袭，出现轻微感冒症状，如头痛、怕冷、鼻塞等，紫苏能够帮助驱散体表的寒邪，缓解不适。因为紫苏所含的挥发油等成分，可促进血液循环，使寒邪随气血运行而排出体外。
紫苏还能行气和胃。对于因脾胃气滞导致的恶心、呕吐等症状，紫苏可以调节脾胃的气机，使其恢复顺畅的状态，从而减轻不适。紫苏对于鱼蟹中毒也有一定的解毒作用，能缓解因食用鱼蟹不当而引起的腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中使用紫苏时，虽然它一般较为安全，但也需有所留意。紫苏性温，对于一些体内有实热、阴虚火旺的人群，过量食用可能会加重体内的热象。而且，每个人的体质不同，对食物的反应也存在差异。如果食用紫苏后身体出现任何不适，应及时停止食用，并根据自身情况咨询专业人士的建议，以确保健康安全。
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