小孩便秘困扰，如何有效调节大便硬结问题？
保密 | 0个月 2025-03-22 02:08:32
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健康咨询描述： 小孩好几天不大便，大便很硬，大便时还老是哭
曾经的治疗情况和效果： 有时吃点乳果糖
想得到怎样的帮助：怎么才能调节好呢
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2025-03-22 02:09:23 我要投诉
小孩便秘是常见问题，不用过于担心。要让孩子多喝水，增加肠道水分，软化大便。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，促进肠道蠕动。还可以帮孩子养成良好的排便习惯，每天定时让孩子坐在马桶上，培养排便反射。另外，适量的运动也有助于缓解便秘。如果便秘情况较严重，乳果糖可以继续服用，但要注意剂量。同时，可考虑给孩子按摩腹部，以顺时针方向轻轻按摩，帮助肠道蠕动。坚持这些方法，孩子的便秘问题会逐渐得到改善。
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