三次醒后腰痛至天亮，起床即缓解，原因咨询？
保密 | 0个月 2025-03-22 03:00:20
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健康咨询描述： 我是有三次晚上睡觉醒来后，腰痛，一直到天亮，不是很痛，起床就没事了
曾经的治疗情况和效果： 没有治过
想得到怎样的帮助：咨詢是什么问题
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2025-03-22 03:02:38 我要投诉
您好，您这种情况可能由多种原因引起。一种可能是床垫不合适，过硬或过软都可能导致腰部肌肉在睡眠中得不到充分放松，从而引起疼痛，起床后活动使肌肉得到舒展，疼痛缓解。另一种可能是睡觉时姿势不正确，长时间压迫腰部肌肉，造成血液循环不畅，引发疼痛。建议您先尝试更换合适的床垫，保持良好的睡眠姿势。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如腰椎 X 光或 CT 等，以排除腰椎疾病的可能。
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