健康咨询描述: 度侧关节退变,左侧的关节内侧半月板后角变性i度左侧关节腔少量积液。
您提到的度侧关节退变及左侧关节腔少量积液、左侧关节内侧半月板后角变性 I 度的问题,这在一定程度上是关节老化和磨损的表现。关节退变就如同机器零件的磨损,随着年龄增长或过度使用可能会发生。少量积液是关节的一种自我保护反应。对于这种情况,建议您避免过度劳累和剧烈运动,减轻关节负担。可以适当进行一些温和的锻炼,如游泳、散步等,增强关节周围肌肉力量。同时,注意关节保暖,避免受寒。如果疼痛较为明显,可考虑使用一些非甾体抗炎药来缓解症状。定期复查,以便及时了解病情变化。
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